第2回笑いヨガ講座が開催されました！
2016-01-23
第2回笑いヨガ講座が、本日開催されました。
天気予報が、今年最大の寒波予想をしている中、2７名の方が参加してくださいました。
枝廣院長より笑いヨガの健康効果をお話いただいた後、実際に当院笑いクラブによる笑いヨガセッションが行われました。
開始から笑い声の絶えない時間を過ごし、響き渡る楽しい笑い声が、寒さを吹き飛ばし、身も心も温まりました。
「思いっきり笑うと気持ちいいですね」
「とても楽しい時間を過ごすことができました」
「思い切り笑わないと逆に恥ずかしい。恥ずかしさを取る練習になりました」 などなど・・・
今回も好評の笑いヨガ講座でした♪
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